La cure de sébum : est-ce une avancée ou un recule ?

Hair Turkey
Hair Turkey

La cure de sébum est une pratique très connue de ceux qui fréquentent régulièrement les blogs de beauté, elle se caractérise par un principe très simple qui consiste à ne pas laver ses cheveux pendant un mois. Pour Nabilla, être une fille et ne pas avoir de shampoing ne veut rien dire du tout. Il serait de bon ton que nous mettions de côté un tant soit peu notre jugement d’horreur sur le fait que nous devrions traîner notre tignasse luisante pendant une trentaine de jour. D’un autre côté, donnons l’opportunité de mener une bonne réflexion sur le bien fondé d’une telle idée.

Cure de sébum

La cure de sébum : en quoi cela consiste ?

Le sébum est la sécrétion de corps gras produits par les glandes sébacées situées dans les racines du cuir chevelu. C’est une barrière naturelle qui existe sur la fibre capillaire et qui assure la protection des écailles des cheveux, empêchant ainsi l’évaporation de l’eau (la déshydratation).

Pour une bonne santé des cheveux, la production de sébum est primordiale. Cependant, pour le combattre, nous utilisons des shampooings régulièrement. Les cheveux texturés à savoir bouclés, ondulés et crépus, sont secs naturellement, parce qu’en raison de sa structure, le sébum n’arrive pas à parcourir la longueur.

Les cheveux secs font référence aux cheveux qui manquent de sébum et d’huile. Pour maintenir l’humidité à l’intérieur des cheveux, ces éléments sont très capitaux. Pour la régulation de la sécrétion de sébum, la cure de sébum est vraiment indispensable. Elle bénéficie dans le même temps des pointes du soin et les longueurs apportés par le corps naturellement gras. En générale, sa durée de vie est d’un mois. Elle consiste donc à donner d’écart à la période d’utilisation du shampooing.

Quelle serait la conséquence de l’usage continue du shampoing?

Vous avez peut-être une idée sur les vices cachés d’un shampoing toutefois, essayons de voir ce qui se passe. Vous entretenez vos cheveux avec un shampoing, ils redeviennent gras, vous recommencez et cela se répète sans cesse. Cela devient comme une tradition pour nous et à laquelle il faut se sacrifier religieusement avec un temps de moins en moins court. Une pratique sur laquelle on nous recommande depuis longtemps d’éviter l’application consécutive du shampoing afin qu’elle soit espacée, mais on ne la respecte pas.

À en croire l’explication de Julien Kaibeck, initiateur du mouvement ‘’Slow Cosmétique’’, les shampoings trop détergents irritent à petit coup notre peau et à coup sûr les glandes sébacées s’excitent à leur tour pour provoquer la régression spontanée des cheveux. Or, on applique rigoureusement un shampoing pour maintenir toujours notre beauté en ignorant les effets secondaires d’une telle pratique, parce qu’ils ne sont pas automatiquement constatables. Chaque fois que nous appliquons le shampoing, nous renforçons inévitablement la chaîne de l’agression, d’irritation et d’hyper séborrhée, ce sont des vices cachés absolument.

Ce qu’on peut apercevoir sur une cure de sébum

Le moyen idéal que nous pouvons adopter est de laisser la sécrétion de sébum se réguler toute seule sans avoir à faire profil bas des soins de qualité avancée et des longueurs que nous procure ce corps purement naturel. La sécrétion de sébum offre ainsi un double avantage avec même des bonus ; prendre le risque de garder ses cheveux pendant 30 jours, il faudrait que cela soit d’une grande importance. Suivant le témoignage des adeptes de la cure de sébum, elle favorise la pousse des cheveux qui prennent plus de volume, d’éclat, de douceur et bien luxuriant.

Cure de sebum

Ingrid, une membre du blog ‘’Parenthèse Tutoriels’’, l’effet de cette nouvelle tendance est spectaculaire et rayonnant. Celle-ci a fait l’expérience d’espacer ses shampoings de tous les 3 jours à une fois par semaine, mais à son grand étonnement ça a marché et ses cheveux ont poussé de plus belle et vite, elle a dû sacrifier plusieurs mois pour en arriver là.

On a eu à faire la connaissance du ‘’low-poo’’, le mécanisme qui consiste à remplacer le shampoing par un des shampoings plus doux ou un après-shampoing dépourvu de toute substance de sulfates, une pratique fascinante. Le procédé le plus radical est le ‘’no-poo’’ qui exige qu’on nettoie les cheveux à l’eau simple. Cette cure doit être de choc avec une détox d’un mois sur un engagement ferme afin de réadapter le shampoing.

Quel est le mode opératoire d’une cure de sébum ?

Ce n’est pas parce qu’on s’enfonce tout droit dans le mur avec l’usage du shampoing qu’on doit se permettre de laisser notre chevelure dans un délabrement terrible. Notre objectif n’est pas de vous conduire à un tel extrémisme, mais de vous faire de la tignasse du sébum, donc vous n’avez pas à abandonner votre chevelure aux poussières et aux peaux mortes. Il s’avère impératif de débarrasser votre chevelure de ces microbes par un moyen plus approprié afin de ne pas succomber au charme des démangeaisons et odeurs nauséabondes.

Si vous êtes sujet de n’importe quel problème du cuir chevelu (le psoriasis ou la dermatite séborrhéique), vous n’êtes pas éligible pour pratiquer une cure de sébum, il vous est fortement défendu. Pour le reste, il vous est alors possible de procéder à une cure de sébum à la manière suivante.

En effet, il faudra commencer par l’application d’un shampoing dont vous avez intérêt à en profiter au maximum, car elle sera votre dernière avant de partir pour les 30 jours fermes. Durant cette dernière application du shampoing, on se donne le temps de libérer notre chevelure de tous les microbes d’une part et de tous les résidus de produits coiffants d’autre part. On la ramène à l’étape naturelle et originale. Ensuite, il est essentiel de renouer avec les pratiques anciennes qu’adoptaient nos grandes mamans pendant cette période de la cuire.

Il faut alors adopter une technique de brossage des cheveux au jour le jour avec une brosse douce en ayant la tête baissée pendant un long moment pour s’assurer de bien parcourir tous les sens de la chevelure. C’est en faisant cela que vous débarrasserez avec efficacité les poussières et les peaux mortes de vos cheveux ainsi, vous étirez le sébum sur les longueurs pour les entretenir, martèle Julien Kaibeck. Que votre brosse soit à poils de sanglier et de très bonne qualité, entretenez-la après chaque usage avec de l’eau tiède et du savon afin de la libérer des microbes.

Sebum

Prenez aussi l’habitude pendant la cure de frotter légèrement votre crâne avec vos doigts afin d’ouvrir les ports pour favoriser une bonne respiration de votre cuir chevelu. De plus, notre taie d’oreiller doit être régulièrement remplacée selon notre possibilité, il sera  de même pour les foulards, bonnets et autres qui seront en contact de notre chevelure pendant un moment. Nous devons faire preuve d’une grande hygiène durant cette période de détox avec notre chevelure.

Au terme de votre périple, évitez de passer vos cheveux à l’eau de javel 12 fois de suite malgré que vous ayez gardé des cheveux gras pendant 30 jours. Obtenez-vous de gâcher ce grand sacrifice que vous avez eu à faire par telle sale besogne, mais opter pour un shampoing véritablement doux avec 0% de sulfates et de silicones. Le mode après-shampoings ne fera qu’alourdir vos cheveux, donc évitez-le afin de jouir pleinement de bonheur de la cure de sébum.

La cure de sébum aux cheveux gras et la vie socioprofessionnelle

Nous sommes bien conscients de combien de fois, une cure de sébum vous sera difficile à gérer si vous deviez vous rendre au travail, voir du monde ou même sortir simplement de chez vous pour des occupations pressantes. On sait aussi que le cheveu gras n’est pas look à exhiber partout en société, mais avec beaucoup de modérations et de souplesse c’est possible d’y arriver sans se faire démasquer.

Bon, pour y arriver, un seul moyen serait plus propice, celui d’attacher ses cheveux pendant la journée. Adopter le mode ‘’cheveux mouillé’’ pendant les défilés et les shootings pendant la période que coure votre détox. Toutefois, il n’est pas exclu de préférer une option torsadée pour apporter une touche originale à votre chevelure pendant cette quarantaine.

Ensuite, si l’on dispose des cheveux bien courts et flexibles à l’attache, Ingrid pense qu’adopter des coiffures avec un foulard pourrait nous aller bien. Le foulard dans les cheveux est un mode plus tendance pendant l’été, une pratique ergonomique et élégante.

Pour ceux qui ont une frange, vous n’auriez pas d’autre solution que de l’éliminer de votre visage à l’aide d’une pince à cheveux ; les petites mèches tombantes sur le front ne font de cadeau à personne.

La distraction ! Un déguisement ou un maquillage bien pensé (rouge à lèvres flash, bijou, paire de lunettes…) suffit le plus souvent pour détourner le regard sur les racines grasses pas coquines.

Enfin, gardez aussi à l’esprit: la personne qui s’aperçoive plus vos défauts physiques y compris celui de vos cheveux gras, ne serait-ce que vous-même.

Les désagréments que présentes la cure : comment lutter contre ceux-ci ?

L’eau florale de lavande sera votre meilleure alliée en cas de démangeaisons ou d’odeur désagréable. Face à ces inconvénients, une autre formule naturelle tout aussi imparable est le vinaigre de cidre de pomme dilué avec de l’eau. Ce traitement est également l’occasion d’équilibrer votre alimentation, parce qu’une mauvaise hygiène de vie affectera la sécrétion de sébum et l’odeur.

La solution pour prendre soin de l’apparence des cheveux dans le processus de la cure consiste à utiliser des coiffures protectrices. Comme coiffures protectrices, il s’agit des nattes, des tresses, des chignons et quelques accessoires comme  foulards, turbans, épingles à cheveux et bandeaux. POur pallier toutes ses tracasseries, l’implant capillaire Turquie est une option envisageable.

Attention : s’il y a la persistance des inconvénients (fortes démangeaisons, des pellicules, des maux de tête…), n’insistez pas ! Rincez vos cheveux à grande eau et massez au même moment les racines. Veuillez opter à l’utilisation d’un shampooing doux s’il le faut.

Quelles habitudes adopter après la cure de sébum ?

Après la cure, voici quatre recommandations que vous devez mettre dans vos habitudes :

  • Shampooing une fois, puis massé doucement le cuir chevelu. Veuillez à ce que le shampooing doux que vous allez mettre à l’usage ne contient pas d’ingrédients astringents. Ensuite, laissez-les sécher à l’air pour voir l’effet de la cure sur les cheveux naturels.
  • Choisissez à chaque fois une coiffure minimaliste à base de produits naturels. Ça permet de conserver et de profiter pleinement des bienfaits de la cure pendant longtemps. Mais, veuillez à exclure certains ingrédients toxiques comme les parabènes, les sulfates, l’huile minérale et même les silicones.
  • S’assurer que les cheveux sont soumis à des attaques minimes, que ça soit chimiques, mécaniques ou thermiques.
  • Respecter l’intervalle de un à deux fois par semaine pour le lavage de vos cheveux.

La cure de sébum : quels sont ces bienfaits ?

Les avantages courants sont :

  • Régule la sécrétion de sébum
  • Nutrition naturelle des cheveux
  • Renforce profondément la fibre capillaire
  • Améliore la brillance des couleurs naturelles
  • Stimule la pousse des cheveux
  • Restaure le volume et la belle texture (bouclée, ondulée)
  • Réduction des fourches aux pointes et de la casse des longueurs
  • Prévenir la déshydratation des cheveux
  • Ralentit la chute des cheveux

découvrir

demandez un rendez-vous >>

Aller au contenu principal